Assalamualaikum,
Harini pegi checkup untuk minggu ke31 di KKIA Tuaran. Appointment pukul 11.30 pagi. Pukul 11 aku dah sampai..
Macam biasa, pergi makmal dulu. Tak tunggu lama pun di makmal sebab masa tu dah takde orang sangat dah.
Urine: Clear
Hb: 11.6 (Naik. Last month 11.0)
Then barula tunggu giliran untuk jumpa nurse. Kena tunggu 30 nombor. Tapi banyak skip skip so tak lama juga menunggu. Heh memang bes la appointment tengahari..
Berat: 73.6kg (Turun! Last 2 weeks 74kg. Nurse kata ok je sebab tak turun banyak)
Tekanan darah: 100/60
Edema: Takde! Kaki dah tak bengkak hehehe..
Tempoh hamil: 31 minggu 5 hari
Tinggi rahim: 30cm
Kedudukan janin: Cephalic (kepala dah ke bawah. Tapi nurse kata normally sebelum minggu 36 baby bleh pusing-pusing lagi)
Jantung baby: 148
Gerak: Positive :)
Alhamdulillah overall semua ok..
Aku cuma ada masalah sembelit uhuk uhuk.. Tak habis habis kan? Blehla buat cerita Aku dan Sembelit 2012.. Misi suruh minum air banyak banyak banyak dan makan buah macam betik banyak banyak banyak. Baiklah misi! Akan saya usahakan. Kalau tak membuang jugak tak taula aku.. Orang lahir bulan Julai ni memangla ada masalah dengan perut kan??? Haihh....
Panjang advice misi dalam buku aku kali ni..
- Banyakkan pengambilan makanan berserat
- Minum air masak 6-8 gelas sehari
- Jangan berurut
- Cont balance diet (zat besi, vit C, kalsium)
- Kurangkan pengambilan makanan yang manis-manis
- Kira gerakan anak
- Buat persediaan bersalin
- Segera ke hospital jika ada masalah
Misi dah suruh kira gerakan baby. Start esok pagi pukul 9. Maknanya mama nak kena bangun awal dahla. Selalu pukul 11 pagi baru bangun huahuahua.. So darling baby, gerak banyak-banyak k! Lebih 10 kali pun takpe, mama suka! Yeah go baby gooo!
Oh satu lagi misi pesan, sume baju baby, towel kena basuh dulu. Pastu simpan kat tempat khas untuk baby sahaja. Paling penting jangan letak ubat gegat. Sebab nanti bila lahir darah baby akan diuji untuk G6PD. Kalau baju baby ada bau atau kesan ubat gegat tu, keputusan ujian tu bleh terganggu. Tu yang nurse bagitau aku la.. Ape-ape pun aku memang tak suka bau ubat gegat!
Tu je untuk harini.
Next appointment:
17 Jan - Jumpa doktor & MGTT +___+
21 Jan - Kelas antenatal 1
25 Jan - Jumpa nurse
28 Jan - Kelas antenatal 2
oh sana ada kelas antenatal 1 dan 2 eh...nanti share eh...wah dah 31 ni kejap jek...tak jauh jarak kita dik beza sebulan jek...
ReplyDeleteakak pun sembelit..hadoii...najis hitam...tanya nurse dia kata normal
i pon sembelit gak...tp lps minum air sunquick confirm dh x sembelit...u try la...hihi
ReplyDeletebestnyew! semoga sume slmt yew amal! lid pn bru 3x sembelit...mmg kne mnum plain water byk2! :)
ReplyDeleteyeke...sembelit..pelik ngn ida yg berak kerap smp 3,4 sehari...dlu sblm ngndung sekali sehari pon susah
ReplyDeletewah ada class antanetal ye.best2xx
ReplyDeletemimy hamid
ReplyDeletea'ah kak, dia buat 2 kali. first class ceramah, yg kedua tu senaman. huu sembelit gak eh. sy ngeri nak membuang. siap kuar darah lg adeii.. najis hitam tu sebab kita makan pil iron tu...
nana
yeke.. saya tak suka sangat sebab manis huhuh.. kalo buat tawar tak bes lak ek ehe
norraslida alias
tq lid. segerala cegah sembelit tu ye. kalo tak, merana! huhu
norida ramli
wah bagusla kalo macam tu. x payah risau. sembelit ni seksa!
mia ina
a'ah ada :) bagus untuk first time mother. nanti mia pegila jugak ye
minggu depan saye nyer check-up..nebes kalau kene minum air gula lagi..huhu
ReplyDeletebukan org lahir bulan julai jer sembelit..org lahir bulan ogos pun same jugak.. hehehe..nurse kate betul..kene banyak minum air & buah-buahan..alhamdulillah sekarang dah ok..ari tu sampai nangis2 dlm bilik air..takut jd buasir nanti lg susah..
ReplyDeletepil ioron leh sebabkan sembelit..so bile makan iron tablet tu kene minum air banyak..baru ok..
aty fared
ReplyDeletehuu saya kompem2 kena minum nxt week. telan jeleee uhuh
mama dhia
hehehe yeke... saya pun tkt sangat nak buang air.. tkt berdarah2, ngeri tau huhu