Kisah Kelahiran Saif Shaamil

Assalamualaikum..

Lama dah tangguh2 nk cerita pasal kronologi kelahiran Shaamil. Jomla harini aku cerita ringkas2 ek..

Due date aku 19 Mei 2017. Aku bajet baby akan keluar seminggu sebelum due. Sebab tengok pada minggu kelahiran abg & kakak. Shaheem 39w3d. Shafina 38w6d...

Lagipun aku ada GDM so takleh lebih dari due date. Klu sampai due date tak bersalin lagi makanya kena induce lah. Aku tak nakkkk sangat kena induce . Yela, macam2 cerita aku dengar pasal induce ni. Sakit sangat2 katanya huhu..

16 Mei aku pegi checkup di KK Wakaf Che Yeh. Doc bagi surat. Katanya kalau by 18hb tak bersalin lagi, kena pegi hospital untuk IOL (induction of labor). Dann memang aku terpaksa pegi serah diri on 18 tu. Baby takmo keluar jugak huhu. Actually aku dah ada rasa perut mengeras tu. Seminggu lebih jugak dah rasa tapi tak regular.

Khamis, 18 Mei 2017

Aku ke HUSM, serah diri. Mula2 pergi kat labor room tu pasang CTG ape sume. Heartbeat semua ok. Contraction ada tapi irregular. Jalan pulak baru bukak 1cm. Doktor scan baby katanya berat around 3.2kg. So doktor suruh aku masuk wad dulu. Aku ingat dia nak terus induce la tapi rupanya tak. Memandangkan esok dan lusanya (Jumaat & Sabtu) weekend di Kelantan, doktor tak nak buat IOL. Sebab dia cakap kalau weekend ni tak ramai doktor. Ada yg on call je. In case ada masalah apa2 susahla sikit. So doktor kata dalam masa 2 hari weekend tu dorang akan cuba buka jalan manually. Caranya ialah buat stretch and sweep. Alah yg masuk jari dlm kita punya tu pastu dia godek2 tu huhuhu..

Stretch refers to the process of stretching the cervix so it opens a little and sweep refers to separating the membranes from where they adhere around the cervix in the lower portion of the uterus. The cervix needs to be soft and slightly open already so that a finger can be inserted.

Hari Khamis tu aku rest je dalam wad. Tak buat apa-apa. Bosan yg amat plus rindukan anak2 huhu..

Jumaat, 19 Mei 2017

Pagi Jumaat aku kena buat stretch and sweep tu. Perghhhh sakit oiii huhu. Yg buat doc perempuan. Kecikk je tuannya tapiiiii haha. Sabar jele huhu. Dh lps buat benda tu barula ada keluar tanda coklat coklat. Jln buka 2cm. Doc suruh aku jalan banyak2. Nak jalan mana jela kalau dah duduk dalam wad je kan?

Contraction masa tu ada tapi tak kuat. Masih under control. Aku boleh solat berdiri macam biasa. Masa Shafina dulu sakit sampai terpaksa solat duduk. Tapi yang ni tak. Macam main2 je sakitnya. Stress tau huhu. Aku masa tu memang kalau boleh nak beranak cepat2. Tension tengok orang lain masuk sekejap dah beranak. Urghhh. Bosan tau bosan 😅😅

Sabtu, 20 Mei 2017

Hari ketiga dlm wad. Contraction dah regular. Start 10 minit sekali. Tapi check jalan masih 2cm huhu. Stress mak. Slps check jalan doc ada jugak godek2. Senak jah ooii. Ku tahan je sambil lap air mata 😂

Masa tu kalau boleh nak mintak doc induce jelah. Tapi tak boleh. Dorang nak try manual jugak. Ada juga baiknya kan. Tapi tu lah.. bila jalan slow gileee nak bukak aku jadi stress. Hmmm hmmm..

Aktiviti aku dalam wad tu berjalan jela dari belakang ke depan, dari depan ke belakang. Pastu sembang dengan orang katil sebelah, katil depan, katil depan2 lagi. Haha habis orang aku ajak menyembang. Bosan tu takleh nak cerita.

Malam tu contraction dah kuat sikit dah. Tapi masih bearable. Aku jalan jalan jalan. Nak tido tak berapa lena. Pukul 12tgh mlm doktor panggil aku check jln sebab dia nampak aku macam restless sangat dah. Check2 3cm. Baruuuuu. Serviks pun tebal lagi katanya. So tunggu lagi dalam wad. Aku tak paham kenapa lambat benar jalan nak buka. Contraction pun tak sakit sangat walaupun dah kerap..

Ahad, 21 Mei 2017

The day.

Pagi pagi lagi doktor dah datang round ward. Aku masuk dalam bilik pemeriksaan. Masa tu aku berharap sangat jalan dah buka besar. Tapi harapan jela 😢 Doktor check still 3cm macam semalam. Whyyy whyyy.. Then doc kata takpe, sy bukakan jalan bg 4cm eh. Haa digodek2nya lagi. Dah 4cm katanya, boleh masuk labour room! Wahhhh macam tak percaya pulak haha.. Doktor cakap boleh bersalin dh ni. Kesian sy tgk awak lama sgt dh dlm wad. Cessss hahaha

Around 9.30am aku masuk LR. Dari wad aku berjalan je sebab contraction tak kuat sgt.

Yg geramnya kan.. masuk LR, doc check jalan, "hmmm baru 3cm ni. Bukan 4cm." Wuttaaaaaaaa.. Geram tau gerammm 😬😬😬

Doc kata takpe, dia akan pecahkan air ketuban utk cepatkan lagi bukaan jalan. Lepas dah pecah tu fuhh sakit takleh nak cakap. Pastu aku terdengar pulak doktor dengan misi duk berselisih pendapat. Alkisahnya air ketuban aku tu dah bercampur meconium. Baby dah berak dalam perut! Doktor kata moderate. Misi kata light. Haa mana satu 😰😰😰 Aku dah nervous dah masa tu.

Kes ni saama mcm aku nak lahirkan Shaheem dulu. Sama mcm Shaheem, Shaamil ni pun doc monitor heartbeat dia. Alhamdulillah normal je heartbeat dia so doktor tak kalut nak operate. Dalam hati aku still ada rasa risau. Siap pesan kat husb kalau doc kata nak kena operate, operate jela. Yg penting baby selamat. Disebabkan baby dah berak dlm perut, doktor masukkan air (drip kat tangan) dan pasang wayar oksigen dalam hidung aku.

Contraction masa tu dah kuat. 5 minit sekali. Aku rasa nk beranakkan Shaamil ni lah yg paaaaling sakit. Serius sakit. Aku rasa macam nak jerit jerit je. Tapi iman masih ada 😅 Jerit dalam hati jelahh. Rasa mcm nak gelepar dodey dodey atas katil tu hahaha. Serius tak tahan. Aku sampai cakap dgn husb, syg mesti ada byk dosa dgn abg kn 😢😢😢😢

Nurse suruh sedut gas entonox tu tapi aku tak reti. Bila sedut je rasa nak muntah. Terus aku buang tepi topeng gas tu. Bukan menenangkan lagi sakit ada la 😅😅😅 Sebab terlampau sakit aku mintak nurse inject pethidine. Nurse kata boleh tapi sebelum tu dia nak check jalan. Check2 dah 5cm. Takleh inject dah katanya sebab jln dh buka besar. Takut nanti bila dah fully dilate aku lalok takleh nak teran. So terpaksala aku tahan sendiri huhu. Seksa weyy.

Eh pjg sangat cerita pasal sakit haha. Kita cut short jela ek. Dalam pukul 11.30pg aku cakap aku nak teran sebab tak tahan sgt dah. Nurse kata jalan x buka penuh lagi. Tapi dia suruh aku try teran. Aku try memang tak keluar. Few minutes lepas tu rasa lagi. Nurse check jalan dah fully dilate 10cm. Dia suruh aku teran bila sakit. Aku teran 2 kali woooooshhhh keluarlah dak Shaamil. Nurse pun tak sempat sambut. Menggelongsor atas katil hahaha.. Alhamdulillah Alhamdulillah. Aku memang teran sehabis daya sebab tak sabar nak hilangkan rasa sakit. Lega weh bila baby dah keluar 😥😥

Mula2 aku tengok Shaamil yg aku nampak ialah rambut dia yg lebat hehe.. Nurse letakkan dia atas dada aku. Takde darah pun di badan cuma ada kuning2 mungkin meconium dia. Dan alhamdulillah kalini aku takde luka dan x kena jahit.

Sebenarnya.. azab aku atas katil di labour room tu belum berakhir. Jengjengjengggg.. Uri aku lekat. Ya, URI AKU LEKAT. Dekat setengah jam nurse cuba tarik tapi tak keluar. Lps setengah jam dia panggil doktor masuk. Mula2 HO je yg try buat. Dia korek. Katanya dah tak jauh tapi dia tak berani nak buat. Tak lama pastu MO pulak datang. Doc perempuan. Lembut je orangnya. Cakap pun lemah lembut. Rasa tenang tengok muka dia walhal suasana masa tu tense sangat. Uri lekat bukan benda biasa. Boleh bawa maut kalau terlalu lama tak dikeluarkan. Nauzubillahminzalik. Aku memang takut sangat masa tu. Ingat mati je.

Doc suruh aku sedut gas. Dia nk korek. Akan rasa sakit sikit katanya. Aku kan bergaduh dgn topeng gas tu 😅 so aku tahan sendiri je. Allah, sakit tak boleh nak cerita. Dia korek hidup2 dgn tangan dia, sampai ke dalam perut aku. Aku memang boleh rasa dia dok kais2 kt tepi dinding perut. Sakit 😭😭😭 Lebih kurang sejam dia korek. At last keluar. Uri tu dah nak hancur dah. Dia kata kalau tak keluar juga aku kena masuk OT. Allahu.. mujurlah doc boleh keluarkan manually walaupun amat menyakitkan. Dah keluar tu dia scan utk make sure takde sisa2 yg tertinggal. Alhamdulillah all clear.

Aku tanya doktor kenapa uri aku boleh lekat. Doktor pun tak tahu. Doktor just ingatkan aku utk jarakkan kehamilan dan kalau pregnant nanti kena bagitau uri aku pernah lekat. Katanya tak mustahil in next pregnancy benda ni boleh jadi lagi 😢

Takut. Trauma. Tapi husb request nak sorang lagi anak. Acaner?? 😅😅😅

Gitulah kisahnya aku lahirkan Saif Shaamil pada Ahad 21 Mei 2017 jam 11.45pg. Tough one. But alhamdulillah Allah beri aku kekuatan utk melalui semuanya.

Alhamdulillah ❤


Ni masa baru lahir


Latest pic. 2 months plus

posted from Bloggeroid

Our 3rd Bundle of Joy

Assalamualaikum 😊

Introducing the newest addition in #ssfamily.

1 day old


23 days old

SAIF SHAAMIL BIN SHAMSUDDIN

21 MAY 2017 (SUNDAY); 11.45am

HOSP UNIV SAINS MALAYSIA, KUBANG KERIAN, KELANTAN

3.22kg; 52cm

Kronologi kisah kelahiran Shaamil nanti daku cerita in next entry ya.

Doakan Shaamil sihat-sihat selalu, membesar bagai johan dan jadi anak yg soleh. Insyaallah ☺☺

posted from Bloggeroid

Buka Buku Mengandung

Assalamualaikum

Kalau di Sabah ni buku rekod mengandung tu warna putih. Kalau Semenanjung warna merah/pink kan. Shaheem punya je warna pink sebab aku daftar kat Putrajaya. Shafina dan adiknya ni warna putih sebab daftar di Sabah.

Macam ni rupa buku tu..

Seperti previous pregnancy, aku daftar kehamilan ni di Klinik Kesihatan Ibu dan Anak (KKIA) Tuaran. Aku suka pegi KKIA ni sebab nurse nya baik baik belaka. Walaupun orang setiap hari ramai, nurse ni tak pernah lagila aku jumpa yang masam masam muka. Semua jenis peramah, suka bercerita, selalu tersenyum. Kita sebagai patient pun rasa seronokla 😊

Ok ok kembali kepada tajuk hehe..Nak buka buku mengandung di KKIA Tuaran ni mula2 kita kena pegi klinik dan buat appointment dulu. Nanti nurse akan bagi tarikh untuk kita datang kemudian. Dia juga akan bagi senarai dokumen yang perlu ada untuk daftar kehamilan tu. Haa ni yang lain daripada yang lain sikit. Beza Semenanjung dan Sabah.

Ni lah dokumen yg diperlukan. Sangat detail kan? Tak cukup 1 salinan takleh bukak buku tau.

Kalau kat Semenanjung takde mintak macam ni kan? Ikut pengalaman aku masa bukak buku Shaheem tahun 2011 dulu laa hehe. Sekarang not sure. Tapi ingat lagi tahun 2014 pregnant Shafina, aku transfer dari klinik Tuaran ke klinik Wakaf Che Yeh, nurse Wakaf Che Yeh pun terkejut ada dokumen2 ni terselit dalam buku.

Aku ada tanya nurse kat sini kenapaa perlu ada salinan semua ni. Katanya sebab kat sini ramai orang luar atau warga asing. Bukan warganegara Malaysia. So dorang kena record betul2.. Gitulah menurut yang diberitahu. Wallahualam lah kalau ada sebab lain.

Aku bukak buku untuk 3rd pregnancy ni masa kandungan umur 9w. Awal sebab masa tu husb tak outstation ke mana. So sementara dia ada kena cepat2 uruskan semua benda. Tak kuasa mak nak handle sorang2 time dia takde huhu..

Masa 1st checkup tu tetiba pulak dalam urine ada darah. Kalau tengok dengan mata kasar tak nampak pun darah tu. 2 kali buat 2 kali ada darah. Nanti aku cerita lain pasal ni ek..



Berat permulaan ialah 72.3kg. Kuikuikui.. berat nak mammmm. Tu pun mujurla aku dah diet sikit sebelum tahu pregnant tu. Sebelum diet berat aku 76kg 😂 Haih tak taula dah sampai hujung pregnancy nanti berapa berat aku. Jangan cecah 90kg udahleeee...

Hb pun awal2 ok. 12.9. Excellent. Tapi sebulan lepas tu merudum rendah haha.. Nanti cite dalam post lain..

Tu je nak cerita, cara untuk buka buku mengandung di Sabah 😊

posted from Bloggeroid

SS No 3 is Coming Soon!

Assalamualaikum..

Alhamdulillah, tahun depan insyaallah, akan ada SS no 3 in our family ☺ Aku dah 15w pregnant sekarang. Alhamdulillah.

Me and husb memang plan nak ada baby pun. Alhamdulillah kalini tak lama kami ttc. Berkat doa dan usaha serta rezeki Allah nak bagi kan. Syukur.

Aku last period on 12 Aug. The next month patutnya 12 Sept periodla tapi period tak muncul2. Aku dah agak dah aku pregnant sebab period aku memang regular. Kalau lambat sikit tu memang pregnant lah tu. Confident hehe

18 September aku buat UPT test tu kat rumah. Awal2 pagi sebelum solat subuh dah test. Excited yang amat 😁

Alhamdulillah. Clear double line nya..

Ni scan masa 12w

Single je. Ingat kembar. Hahaha berangan nak anak kembar..

Due date kalau ikut LMP insyaallah 19 Mei 2017.

Alahan.. aku ni kira lucky sebab dari 1st pregnancy aku takde alahan yang berat sangat. Tapi kalini macam lain sikit. Ada jugakla muntah muntah huhu. Pastu aku selalu sakit kepala, pening. Satu lagi selalu semput. Tercungap2 kadang2.. Faktor usia kot ni ek huhu..

Time gagah memang aku ligat ke sana sini. Macam tak pregnant pun ya. Siap boleh dukung Shafina naik turun tangga pegi hantar amik abang dia sekolah. Time tak larat haaaa.. memang terbaringla aku. Rumah pun macam tongkang pecah.

Sekarang dah masuk 2nd trimester dah kurangla sikit rasa pening dan loya tu.. Semoga smooth jela pregnancy kalini kan. Insyaallah. Doakan aku ye kawan2 😊

posted from Bloggeroid

Makan Kurma untuk Mudah Bersalin!

Assalamualaikum

Ok, harini saya nak share tips mudah bersalin yang saya sendiri amalkan dan rasai keberkesanannya. Gituuu.. Apa2pun, lain orang lain badannya. Jadi mungkin penerimaan tu lain. Ada yg menjadi ada yang tidak. Tapi tak salah kalau kita cuba kann..

Tipsnya ialah makan kurma. Kurma Yusuf Taiyoob tuuuu hehe..



Mari baca ulasan daripada Dr Zubaidi Hj Ahmad. Saya ambil dari Facebook beliau.

"Amalan mengamalkan kurma selama dua bulan melahirkan anak membantu proses kelahiran. Dalam kajian ini 6 biji kurma diambil. Saya cadangkan lengkapkan tujuh biji.

Faedahnya:
1. The women who consumed date fruit had significantly higher mean cervical dilatation upon admission compared with the non-date fruit consumers.

Wanita yg mengamalkan kurma mengalami pembukaan servix yang lebih besar ketika dimasukkan wad berbanding dgn wanita yg tidak amalkan kurma.

2. Spontaneous labour occurred in 96% of those who consumed dates, compared with 79% women in the non-date fruit consumers. Use of prostin/oxytocin was significantly lower in women who consumed dates , compared with the non-date fruit consumers.

Kelahiran spontaneous berlaku pada 96% wanita yg mengamalkan kurma, (jadi penggunaan prostin/oxytocin untuk meransangkan kontraksi rahem dan pembukaan servix adalah kurang) berbanding dgn 78% wanita yg tidak amalkan kurma.

3. The mean latent phase of the first stage of labour was shorter in women who consumed date fruit compared with the non-date fruit consumers.

Purata masa untuk pembukaan servix yang sempurna (first stage) bg wanita yang mengamalkan kurma lebih pendek dari wanita yang tidak amalkan kurma.

Rujukan:

J Obstet Gynaecol. 2011;31(1):29-31.

"The effect of late pregnancy consumption of date fruit on labour and delivery."

Boleh amal pengambilan kurma semasa hamil untuk memudahkan proses kelahiran. Bg wanita yg ada diabetes boleh berbincang dgn doktor dahulu."

Haaa.. mengikut pengalaman aku masa melahirkan Suri Shafina, aku makan kurma ni masa contraction tengah menggila tu. Makan dengan niat tak nak takde tenaga masa nak teran. Sebab masa Shaheem dulu sakit sangat sampai aku tak lalu nak makan. Masuk LR perut kosong. Sampai aku termuntah. Hypo kot. Marah misi haa.. yelah, kalau maknye pitam tiba2 tak ke mendatangkan bahaya pada anak dan mak juga. So aku tak nak benda sama jadi masa nak lahirkn Shafina.

Masa dalam wad tengah tahan sakit tu, aku paksa diri untuk makan kurma. Husb kat luar pun thru whatsapp dok paksa2 aku makan. Lebih dari 10 bijik jugak kot aku makan. Masa atas wheel chair nak masuk LR pun sempat aku makan sebijik sebab masa tu rasa pening pening.

Alhamdulillah aku tak lama dalam LR. Sejam je kot, ingat2 lupa. Jalan memang cepat sangat buka sampai nurse tanya aku ada minum air selusuh ke. Takde pun. Aku hanya minum air masak biasa dan kurma.

Jadi aku rasa memang betulla, kurma tu membantu cepatkan bukaan jalan dan memudahkan aku bersalin. Alhamdulillah, Allah tolong kan.

Satu lagi cerita, aku tengok anak sedara husband. Dia pregnant anak first dan masa kat kampung aku notice slps makan nasik dia akan makan kurma 2,3 biji sebagai pencuci mulut. Memang dia amalkan tu dari awal pregnancy sampai hujung. Alhamdulillah mudah sangat dia bersalin. Setengah jam je kot dia dalam LR. Kira cepatla untuk anak pertama. Aku dulu masa Shaheem 7 jam tau dalam LR huhu..

Apa apapun semuanya dari Allah Taala. Kita kena banyak2 berdoa mohon agar anak dalam kandungan sempurna dan sihat2 selalu, dipermudahkan proses bersalin, tak ada komplikasi kepada ibu dan anak, anak sihat dan sempurna waktu lahir. Insyaallah, amin..

posted from Bloggeroid

Jam Tangan Wanita Murah di Zalora!

Assalamualaikum,

Harini saya nak share something dengan kawan2 semua. Lari sikit dari tema pregnancy and parenthood hehe..

Zaman sekarang yang serba moden ni banyak benda kita boleh buat dengan menggunakan teknologi yang serba canggih. Contoh yang paling dekat dengan hati ialah shopping hehe. Kalau dulu kalau nak beli makanan atau pakaian kita mesti akan keluar ke kedai. Especially kalau nak beli baju la kan sebab barangan fesyen ni kadang2 agak leceh untuk dibeli.

Tapi itu dulu. Sekarang ini nak membeli-belah tak perlu keluar dari rumah pun. Sebaliknya boleh dibuat dari hampir di mana-mana sahaja korang rasa selesa asalkan ada komputer atau laptop. Bagi orang yang obses dengan gadget canggih macam smartphone mesti akan rasa dengan adanya gadget ni hidup dorang akan lebih mudah sebab boleh install mobile app website online shopping Malaysia dan beli secara online dengan smartphone je. Cool kan?



Kat luar tu ada banyak website online shopping Malaysia dan butik fesyen online yang menawarkan pelbagai jenis barangan fesyen dengan harga yang cukup berpatutan. Cakap apa je yang korang mahu pasti boleh dibeli secara online! Daripada baju ke kasut, handbag sehinggalah ke aksesori semuanya tersedia untuk wanita. Antara jenis-jenis akesori yang sangat popular dalam kalangan fashionista di Malaysia ialah jam tangan, bracelet, cincin, anting-anting dan macam-macam lagi.



Ok ni yg saya nak share, kalau korang nak dapatkan jam tangan wanita murah apa kata dapatkan secara online di butik jam tangan online. Banyak butik fesyen online Malaysia di luar sana yang menawarkan pelbagai koleksi jam tangan wanita yang menarik daripada pelbagai jenama terkenal dan dipercayai. Kini anda tidak lagi perlu keluar untuk dapatkan aksesori kegemaran anda kerana anda boleh beli from the comfort of your own home!

posted from Bloggeroid

Cara Tingkatkan Mutu Susu Badan

Assalamualaikum..

*Paste dekat blog supaya senang nak rujuk. Kalau share kat FB nanti hilang tah kemana2 hehe..

*Dr FB Dr. Suriyakhatun:*

Pembaca bertanya : Boleh tak beritahu bagaimana nak tingkatkan mutu susu badan ?

Memang, susu badan berbeza mengikut nutrisi dan pemakanan ibu. Semua khasiat susu juga bergantung pada kesihatan ibu dan mutu probiotics yang ada dalam susu ibu bergantung pada kesihatan usus ibu. Perkara ini sudah banyak kali saya sentuh .

Bila saya rawat bayi yang mengidap eczema dimana anak itu menyusu badan, saya akan mengambil kira juga kesihatan usus ibu dan seringkali saya akan berikan rawatan kepada ibu untuk betulkan ususnya .

Sebenarnya saranan saya ini sama juga untuk sesiapa yang nakkan kesihatan yang optima cuma, dalam kes ibu yang menyusu dan juga ibu yang mengandung, kesihatan dirinya, tahap stress dan emosi dirinya kesemuanya mempengaruhi anak yang disusukan atau anak dalam kandungan .

Antara makanan yag merosakkan kesihatan usus bila di ambil dengan kadar yang kerap dan diambil hari-hari adalah berikut .

Dalam pada itu tak perlu terlalu ketat berpantang, jika sekali sekala memakannya tidak menjadi masaalah besar .

1. gula putih dalam apa bentuk sekalipun , dalam minuman dan makanan . Setakat secawan waktu pagi dengan kadar sedikit dimaafkan .
2. kek dan kuih ( boleh makan tapi jarang-jarang )( tepung putih ) jangan amalkan makan roti dengan kadar yang kerap
3. Makanan berkimia termasuk mee segera, makanan dalam tin, sosej , burger dan lain lain .
4. Serbuk perasa (MSG ) dan pemanis tanpa zat, pewarna dan pengawet : Terdapat dalam banyak jenis makanan terutama yang dari restoran dan pasar raya serta dalam peket-peket perencah
5. garam putih -table salt
6. Jenis sayuran yang perlukan banyak racun seranga seperti kailan dan sayur daun kecuali kangkung dan ulaman. Kalau yang organic dibolehkan .
7 Jenis ikan bottom feeders sebab ikan ikan di dasar laut ada lebih racun . ( cuba jangan makan ikan besar, lebih baik ikan kecil )
8. Kerang
9. Susu lembu dari lembu komersial, dibolehkan susu lembu kampung )
9. Transfat atau minyak rosak : margarine dan minyak gorengan yang diguna berkali -kali ( semua gorengan yang dijual )

Apa yang perlu dimakan selalu sebagai amalan

1. Beras perang dan semua bijiran, lebih baik organik , kentang , ubi kayu ubi keledek sebagai sumper karbohidrat yang baik
2. Lauk pauk , pastikan dapat 3 porsi setiap hari . Contohnya pagi : telur, tengah hari ikan kembung sederhana sekor, malam ayam sebahgian dari 8 bahagian atau daging saiz 2 kotak mancis , protein sayur termasuk tofu sekali sekala.
3. Sayur 2 mangkuk sehari , wajib ada sayur hijau , dan pelbagaikan warna sayur . Pastikan ada ulam, untuk vitamin C
4. Buah termasuklah banyak limau nipis dalam salad dan dibuat air
5. Garam bukit
6. Santan , minyak virgin coconut oil atau olive oil
7. Untuk masak guna minyak kelapa sawit
8. Kacang dhal, tauhu tempe ( calcium and other minerals )
9. Kimchi Sauerkraut, tempe , tempoyak , pickles : boleh buat sendiri : 1 balang kaca 500 ml , air mineral 300 ml , garam bukit 2 sudu teh, fermented fruit enzyme ( RIN atau Biogreen ) 3 sudu teh .
carrot, timun, tomato, bawang putih , kobis dipotong macam nak buat acar , masukkan semua dalam balang dan tutup , simpan dalam peti sejuk untuk seminggu sebelum makan. Airnya jangan buang, masukkan lagi sayur , ie adalah makanan probiotic .Boleh ditambah bijan dan spices kalau nak .
10 soup tulang ( ikan masak pindang, sup ayam, sup tulang, ikan bilis tumbuk sebagai rencah sayur )
11. guna gula perang organic, madu asli menganti gula putih
12. Buah segar
13. susu kambing organic (tak perlu kalau sudah amalkan sup tulang )

Makanan dan supplements untuk banyakkan susu

1. halba , satu sudu teh dalam air mendidih segelas rendam 5 minit campur madu asli , 2-3 kali sehari ( memang peluh bau )
2. Gum Arabic ( Al Manna dan Tayebat )- prebiotic, immune booster, amino acids dan minerals
3, Omega 3, 6 , Udo's oil blend atau VCO campur ground flax seeds
4.Chlorella ( detox bowels )
5. Aloe juice ( detox bowels )
6. Enzymes ( fermented fruits
7.Mineral supplements : extra magnesium Kordel Magnesium Amino acid chelate, Biogrow minerals
8. Immune system boosters: kunyit hidup .echinacea, Tranfer factor - banyak lagi
9., Habatusaodah,
10, nuts and seeds, termasuk almonds , sunflower seeds dan pumplin seeds
11. buah kering cranberry., korma,apricort , fig dan lain lain

Senarai ini sebagai panduan, banyak lagi yang baik yang tidak disebut .
Tentang emosi ibu saya akan sentuh pada posting lain .
Jika ibu ada masaalah kesihatan , ada kalanya meperbaikki pemakanan tidak cukup maka saya akan beri rawatan homeopathy dan kadangkala rawatan spiritual energy healing .

posted from Bloggeroid

Biar Betul! *ikon muka terkejut*

Assalamualaikum.



Dapat gambar ni dari FB.

Inilah gambaran bukaan serviks kita masa nak bersalin. Perghhhh.. Dari sekecil berries ke sebesar rockmelon. Fuhh.. Hebatnya ciptaan Allah SWT ni kan.

Haihh teringat ingat pulak sakit nak beranak tu. Sakit tapi tak pernah serik kan. Rasa nak pregnant lagi haha. Ooppss not now. Tunggu setahun lagi insyaallah 😁

posted from Bloggeroid

Sticker di Buku Merah

Assalamualaikum. Hai uols! Lamanya tak update blog pregnancy. Tak mengandung tak update la khenn hehe. Tq buat semua yg membaca coretanku kat sini. The most popular post is menu untuk ibu mengandung tu. Semoga bermanfaat untuk semua. Ibu-ibu mengandung yang ada kencing manis be strong ya. Ku tahuu bukan mudah nak control makan sebab time pregnant ni la kita teringin nak makan macam2 kan. Tapi demi anak dalam kandungan tahan2 je. Klu takleh tahan jugak, jamahla sikit. Sikitttt je tau hehe.

Anyway. Tadi kat newsfeed Facebook ada la info pasal sticker pada buku mengandung tu. Pada yang tak tahu, inilah maksud sticker tu..



Basically sticker ni untuk rujukan para doktor dan nurse apabila merawat kita. Kalau kita ni dalam kategori sticker merah maka kita akan lebih diutamakan. Aku dulu both pregnancies sticker hijau rasanya. Lupa dah hehe..

Oklah tu jela nak cite harini hehe. Esok update lain pulak. Insyaallah.. Tata!

posted from Bloggeroid

'Dia' Dah Datang!

Assalamualaikum..

Yeeeeee... Si dia sudah datang setelah 9 bulan 12 hari hilang hehe.. Eh tu kalau ikut umur Shafina. Kalau ikut dari awal pregnant dah setahun lebihla dia hilang.. Aiyooo lamanya. Sampai lupa dah macamana rasanya haha.. Mujurla kat rumah ni masih ada bekalan pad dulu-dulu. Kalau takkk.. Tak taula macamana nak buat.

So bila dah period nih, mama and abah kena extra precautious haha.. Protection kena lebih. Sejujurnya aku takde amik ape2 pil, inject atau insert implant atau iud ke ape sume tu. Ikut kaedah alami saje huhu.. Masa Shaheem dulu pun sama. Harap-harapnya period ni teraturla setiap bulan.. Senang nak plan. Kitorang decide next baby lepas husband pencen nanti. Dalam 3 tahun lagi. Kira okla tu kan jaraknya. Apa-apapun, rezeki tu Allah yang bagi. Kalau ditakdirkan dapat cepat daripada yang dirancang, alhamdulillah. Kami terima dengan penuh rasa syukur, insyaallah.

Bila dah period ni jugak, aku risau tentang production susu. Orang kata bila period susu pun kurang. Huhu risau risau. Takpe, kita jangan stress. Kalau stress lagila susu tak nak keluar kan. Nanti kita shopping oat, Horlicks, kurma banyak-banyak. Moga-moga boleh jadi milkbooster. Semoga masih ada rezeki Shafina. Mudahan dapat breastfeed dia sampai setahun. Another 3 months! Chayok chayok. Dah berjaya sampai setahun kita tarik nafas lega pastu sambung sampai 2 tahun pulak. Aminnnn..

posted from Bloggeroid

JAUNDIS YANG SADIS

Assalamualaikum,

Haa mari baca cerita basi hehe... Kena cerita jugak kat blog utk ingatan pada hari tua........

Yezaa yezaa.. Shafina kena jaundice 4 hari selepas lahir. Aku tengok macam tak. Tapi bila misi datang dia kata kuning. Dia dtg rumah pagi, tengahari dia suruh gi klinik amik darah. Result tinggi kemainnnn... 280 first reading. Terus misi suruh naik ambulans pegi hospital hohohoho... Ikutkan kena masuk wad di HRPZ tapi me & hubby request nak masuk wad di HUSM. Reasonnya ialah kerana Shafina lahir kat situ so senangla rekod dah ada dah. Plus, aku ada sorang cousin yg kerja sebagai doktor kat HUSM, bahagian kanak-kanak. So anything boleh mintak tolong dia.

Aku naik ambulans dengan Shafina while hubby balik rumah amik barang-barang. Actually masa tu tak tau nak expect apa sebab masa Shaheem dulu takde experience masuk wad ni. Shaheem dulu jaundice jugak tapi tak seteruk adik. Naik ambulans bagaikan naik kuda! Gile lajulah driver tu bawak pastu sepanjang jalan tu macam ada bonggol. Melompat-lompat aku dalam tu. Aku peluk Shafina kemas-kemas. Kesian dia huhu.. Mujur tak nangis sebab dia tido je sepanjang perjalanan. Jaundis kan memang buat baby tido je.

Lama jugak tunggu urusan nak masuk wad tu. Kitorang sampai hospital dalam pukul 5 petang, Maghrib, pukul 7.30 tu barulah masuk wad. Shafina masuk wad 1 Timur Belakang (1 TB). Masuk je dalam wad aku dah nampak dah babies yang dok bawah lampu tu. Sumenye tak berbaju, pakai pampers je. Mata kena tutup dengan spec kertas. 

Nurse suruh aku susukan Shafina, pastu dah siap menyusu kena salin pampers dia dan bukakan baju semua, letak dia dalam baby cot. Shafina kena duduk bawah 4 lampu. Shafina mula-mula letak tu dia ok, tidur, senyap je. Then aku pergi bilik menunggu. Hubby ada kat situ. Masa tu aku dah sedih sedih la. Sedih sebab malam tu terpaksa tinggalkan Shafina. Actually kat wad tu ada bilik untuk rooming in tapi malam tu dah penuh. Dan sebenarnya dorang tak berapa galakkan baby yg kena jaundis ni rooming in dengan ibu sebab nanti baby tak duduk bawah lampu sangat, so lambatla nak turun kuning tu.

Masa duduk bilik menunggu tu aku dengar macam suara Shafina je menangis. Kuat pulak tu. Aku cepat-cepat pergi tengok dan memang betul dia pun. Ya Allah, masa tengok dia nangis tu, hancur luluh hati aku. Air mata memang lajula turun. Sedih sangat. Nurse tak bagi amik sebab risau kuning dia terlalu tinggi. Aku hanya mampu tepuk-tepuk dia dan pujuk dia jangan nangis. Sedih sangat huhu.. Shafina baru 4 hari lahir, tak puas lagi dok dalam pelukan mama, masih takut lagi dengan dunia luar rahim, sekarang kena duduk sorang-sorang dalam baby cot, bawah lampu yang panas, menangis meraung takde sape yang peduli. Masa tu dah terbayang-bayang macamanala keadaan Shafina bila mama dah balik nanti. Nurse memang takkan angkat dia kecuali feeding time. Menangisla kat situ sampai serak suara. 

Aku balik semula ke bilik menunggu. Ajak hubby balik sebab waktu melawat dah tamat. Hubby nampak aku nangis terus dia tanya kenapa. Arghh masa tu tension jugak sebab husb macam tak paham kenapa aku nangis. Bila dia dok tanya bertubi-tubi kenapa nangis, laaagila laju air mata ni turun. Dah dia pun bengang dengan aku. Siap marah-marah, "sayang nak anak sihat ke tak nak?? Kalau nak anak sihat, biarla anak duduk dalam wad. Nak menangis kenapa??" Huh lelaki... Apa yang dia paham tentang perasaan seorang ibu?

Malam tu tidur sorang-sorang. Menangis sorang-sorang. Paling sedih bila bangun subuh breast bengkak sangat-sangat. Marmet sambil nangis.

Setiap hari aku pegi melawat Shafina. Pegi pukul 9 pagi, 9 malam baru balik. Aku jadi penunggu tetap kat bilik menunggu tu. Sebab aku tak nak lepaskan peluang menyusu Shafina. Mommies lain kebanyakannya just dtg sekejap pastu balik. Dorang pam dan tinggalkan susu. Aku pam jugak tapi masalah aku dari dulu lagi, bila pam susu tak keluar pun. So aku prefer direct feeding je.

First night duduk dalam wad, bacaan kuning Shafina 380. Cousin aku cakap kalau 400 kena masuk ICU. Fuhh.... Seram sejuk aku dengar. 

Shafina duduk dalam wad 4 hari. Last day yang dia boleh discaj tu bacaan 250. Still tinggi tapi boleh monitor kat rumah je.Dan masih kena pegi amik darah.

Part sadisnya jaundis ni ialah  apabila dah keluar wad, kuning dia naik semula! Kitorang padahal dah try macam-macam dah. Mandikan dengan ubat herba cina, suap serbuk apa entah, anggur hitam, mandikan dengan air kucai dan pokok dukung anak, mama minum susu kambing dan macam2 lagila! Tapi tetap sama. Tensionnnnn okey!

Shafina problem dia sebenarnya ialah dia tak berak. Doktor cakap sebab dia fully breastfeed. Bila tak berak kuning pun lambatla turun. Aku dah buat urutan LOVE, kayuh basikal, urut2 tempat berak tu (tak tau apa nama sainsnya) tapi tetap anak dara tu tak berak grrrrrr.... Last resort, doc suruh bagi susu formula. Sebab doc cakap mungkin susu aku sikit, jadi air pun sikit. Sebab tu baby tak berak. Sedih gila aku masa tu. Baruu je ingat nak fully breastfeed. Actually masa tu memang dah tak exclusive bf sebab masa dalam wad sbb kuning tu, nurse dah bagi Shafina minum susu formula. Cuma kat rumah je aku tak prepare. Jadi dalam berat hati, aku suruhla husband beli. Dia beli susu Dutch Baby Step 1. Alhamdulillah, bila dah bagi formula, Shafina berak dengan jayanya. Lepas 2 minggu jugakla baru aku bagi Shafina formula plus minum dalam botol. Alhamdulillah, Shafina takde masalah nipple confuse. Botol boleh, nenen mama pun boleh. Legaaaaaaa hehehe.... Hilang sikit rasa sedih.

Shafina betul-betul clear dari jaundis masa umur sebulan. Huhhh lama jugakla berperang. Memang stress la. Dengan pengalaman duduk wad, kena amik darah etc.. Penat penat.. Next baby mama memang kena usaha jugak untuk elak baby kena jaundis. Masa pregnant dah kena do something. Bila tanya kawan-kawan semua cakap minum susu kambing masa pregnant. Ok, nanti boleh try for next baby. Insyaallah, another 2 years or sooner? hahahaha... (Dok jauh-jauh ni ada can Shafina dapat adik cepat kahkahkah).

Ok dah habis cite jaundis yang sadis!

Period Belum Kunjung Tiba!

Assalamualaikum,

Perghh lama tak update blog, tiba-tiba cerita pasal period pulak. Hohoho.. Takpela, janji berupdate hehe

Haa sebagaimana tajuk tu, begitulah kisahnya. Aku tak period lagi nih. Shafina next week cukup 5 bulan. Rasa macam pelik pulak sebab Shaheem dulu habis je nifas terus period datang. Tapi ni mungkin sebab aku breast feeding Shafina. Shaheem dulu sebulan susu dah kering.

Bila google rupanya memang normal je ibu yg menyusukan bayi tak datang haid. Sebab masa menyusu hormon prolaktin tinggi. Hormon inilah yang menyekat pengeluaran hormon estrogen. Bila takde hormon estrogen period pun takde lah! Gituu rupanya..

Nak tau lebih lanjut, baca kat link ni k :)

http://genkimomma.my/ibu-menyusu-tak-datang-haid-normal-kah/

So, tak perlu risau lahhh hehe.. Baru 5 bulan. Ada orang sampai setahun lebih kot period tak datang selepas bersalin.

Suri Shafina 2 bulan

Assalamualaikum,

Ehemm.. Testing update blog guna hand phone. Sambil sambil nyusu Shafina ni. Azam tahun ni nak rajin rajin update blog. We will see hangat hangat tahi ayam atau tak hehe

Harini bawak Shafina pegi klinik untuk checkup 2 bulan. Alhamdulillah dia sihat sihat je. Berat terkini 4.6kg. Sebulan haritu 4kg. Naik 0.6kg. Ok tak tu?

Kena cucuk kat peha kanan. Nangis kejap je. Nurse bagi ubat demam dan aku dah bagi dah petang tadi sebab badan dia panas sikit. Hopefully tak melarat.

Harini jugak Shafina kena sunat. Kesian dia dua kali sakit. Tapi takpelah. Mama nak settle cepat cepat. Kalau tak asyik tangguh je. Sekejap je prosedurnya. Mula-mula aku macam takut jugak nak tengok. Tapi cubala untuk beranikan diri. Sikit je dia kepit. Darah pun takla banyak sangat. Shafina pun nangis kejap je.

Shafina dah pandai senyum dah. Dah pandai nak bersembang dengan orang jugak. Time mood baik tu ternganga-nganga mulut nak bercakap.

Sangat kuat menyusu! Setakat ni aku masih breastfeeding dia. Alhamdulillah. Tapi tak fully. Dah campur dengan FM. Tapi aku bagi minum FM dua kali je sehari. Time dia mengamuk sebab tak cukup susu aku bagi la. Nantila aku cerita detail pasal susu ni kat entry lain.

Tu jela dulu cerita pasal shafina. Lenguh oi update ngan HP ni haha..

SURI SHAFINA'S BIRTH STORY

Assalamualaikum readers! :)

Alhamdulillah aku dah selamat melahirkan anak kedua pada 14 November yang lepas. Dapat baby girl yang diberi nama Suri Shafina bt Shamsuddin :) Mehle iols story pengalaman melahirkan my darling daughter.

12 November 2014, 4.30am

Aku terjaga dari tidur. Bangun pegi kencing. Usap-usap perut tapi baby tak gerak pun. Biasanya time nak dekat subuh ni dia aktif. Actually siangnya lagi baby dah kurang gerak. Dekat pukul 8 malam baru cukup 10 kali gerakan. Aku risau sebenarnya sebab nurse kat KK selalu suruh aku alert dengan gerakan baby. Aku kan ada GDM. Salah satu perkara yang ditakuti bila ada GDM ni ialah baby meninggal secara tiba-tiba. Serius aku takut. Pukul 4.30 pagi tu aku usap perut, aku tepuk, aku minum air sejuk bergelas-gelas. Still, there was no movement. Berpeluh-peluh aku masa tu sebab takut. Macam-macam benda dok pikir. Terlintas nak kejutkan mak ayah, nak mintak bawa aku ke hospital. Tapi takut menyusahkan kalau sebenarnya takde pape pun, aku je yang lebih-lebih. Tapi, aku tetap tak sedap hati. So last last aku kejutkan jugak dorang. 

Dan dan tu jugakla ayah bawak aku pegi HUSM. Pergi kat labour room. Dia suruh masuk untuk check dulu. Ayah pulak pergi daftar. Macam-macamla doctor interview. Macamana aku kira gerakan, last sekali gerak pukul berapa etc etc. At the same time dorang pakaikan CTG kat perut untuk check jantung baby. Aku legaaa sangat bila dapat dengar bunyi heart beat baby tu. Macam nak nangis pun ada. Nurse pun cakap, "haa tu ada bunyi tu... jangan risau.." sambil senyum. Maybe dia pun tau betapa risaunya aku.. Sejam jugak dorang monitor dengan CTG tu. Keputusannya heartbeat baby normal. Tapi untuk make sure semuanya betul-betul ok, doktor scan pulak. 

Scan pun menunjukkan result yang positif. Doktor bagitau baby dah masuk laluan dan nak beranak dah ni haha.. Masa tu pun aku dah ada contraction 15 minit sekali cuma tak kuat je. Jalan baru bukak 1cm. Anggaran berat baby ialah 3.3kg. Aku lega sangat masa tu sebab aku risau baby terlalu besar. Selalu ingat baby 4kg sebab perut aku besar gila hehe.. Anyway, after dah scan tu walaupun result ok, aku kena admit ward jugak untuk monitor gerakan baby dalam masa 24 jam. Huu pasrah jela kena masuk wad.

Sambil menunggu turn masuk wad tu aku whatsapp husband. Terkejut dia bila aku cakap aku dah kat hospital. Terus dia apply cuti. Aku mulanya tak bagi dia cuti sebab masa tu aku tak rasa nak beranak lagi. Kang dia balik awal buat rugi je cuti. Tapi dia pulak yang konfiden aku akan beranak dalam masa terdekat. Aku malas nak cite panjang biar jela dia nak cuti. Ok jugak dia balik sebenarnya. At least boleh tengok-tengokkan Shaheem masa aku dalam wad. Oh cerita pasal Shaheem, aku sedih gile wehh.. Sedih sebab masa nak gi hospital tu aku tak cium dia pun. Sebab dia tengah sedap tido masa tu. Aku tak nak kacau dia. Risau dia terjaga nanti sibuk nak mengikut pulak. Bila doktor kata aku kena admit bertambah-tambah rasa sedih dan rindu pada Shaheem huhu...

Tengahari tu Shaheem datang melawat dengan mak, ayah dan adik aku, Dila.

Shaheem blur yang amat masa ni. Asyikla dok suruh aku bukak tag kat tangan. 

Dia sampai sampai,nampak aku terus naik atas katil dan peluk aku. Nak nangis je tengok dia masa tu.

Alhamdulillah sepanjang aku dalam wad dia tak nangis pun. Dia faham sebab aku dah banyak kali bagitau dia, nanti bila mama masuk hospital, Shaheem duduk rumah dengan mak tok.. Alhamdulillah Allah permudahkan. Takdela episod dia mengamuk-ngamuk cari aku. Cuma adala bila datang rasa rindu dia bagitau mak tok dia, Shaheem rindu mama.. huhu..

Malamnya di wad aku tak boleh nak tidur. Macam-macam peristiwa la jadi depan mata aku. Orang sebelah tiba-tiba tak sedarkan diri, orang depan meraung-raung kesakitan nak bersalin, dan macam-macam lagila. Pukul 2 pagi kot aku baru boleh tidur dengan lena. Serius tak selesa. Aku nekad pagi esok aku nak mintak discharge memandangkan gerakan baby dah ok dan aku pun takde rasa sakit sangat..

13 November 2014, 9am

Doktor datang round. Dia check check rekod aku. Tanya pasal gerakan etc. Aku baru je buka mulut nak bagitau dia aku nak balik, dia pun cakap, "Puan ada GDM ye dan puan sekarang dah 38 minggu 5 hari. Kalau ikut polisi hospital kita, ibu yang ada GDM perlu bersalin tak lebih dari 38 minggu 6 hari. Jadi saya tahan puan di wad hingga bersalin ye. Sekejap lagi kita check jalan.." Naaaahhhhh.... malang sungguh buatku! Huhuhu.. Punah harapan nak balik dulu. Terus perasaan cuak datang serta merta. Nak bersalin dah ke? huhuhu

Doktor tengah round

Nasi hospital. Sedap wehhh haha

Check jalan doc cakap still dalam 1-2cm. Yang sadisnya dia cakap, "saya tolong bukakan jalan.." Warghhh... Sakit oo.. Dan dan jalan buka 3cm. Selepas tu jugakla ada bloody show - lendir darah warna coklat coklat tu. Contraction pun mula terasa sikit-sikit. Still consistent 15 minit sekali. Aku masih boleh bergelak ketawa, masih boleh berchatting ngan kawan-kawan dalam wechat, dalam group gojes. Maklumla tak sakit sangat. Tak macam masa nak lahirkan Shaheem dulu. Kalini macam lebih relax. 

Petang, family datang melawat. Masa tu contraction dah kuat sikit dah tapi aku masih mampu senyum, ketawa, bersembang macam biasa. Oh husband pun dah ada dah masa tu.

Solat maghrib aku solat lewat sikit sebab nak terus solat Isyak. Masa tu contraction dah makin kerap. Dah tak mampu nak solat berdiri so aku solat duduk. Sambil tunggu isyak aku baca Yasin. Huh baca pun kejap kejap berhenti menahan sakit. 

Lebih kurang pukul 9 malam, doktor datang round. Bila tengok rekod aku dia terus bagitau doktor sorang lagi untuk masukkan aku dalam labour room sebab LR dah kosong dah masa tu. Hohoho cuak cuak. Aku pun call la husband suruh datang sebab kat HUSM ni once aku dibawa masuk ke LR husband pun boleh masuk jugak. Kesian hubs, dia baru nak tido masa tu sebab dia ingat tengah malam baru nak ke hospital. 

Tapi aku tak terus ke LR ponn.. Doktor pasang CTG dulu kat perut. Lama jugakla. Dari pukul 9 lebih sampai pukul 11 malam. Sampai habis kertas CTG tu. Aku rasa doktor sorang lagi tu tak nak aku masuk LR lagi sebab dia nak utamakan yang betul-betul dah nak beranak. Aku difahamkan (giteww difahamkan) LR kat HUSM ni ada 5 buah je. Jadi aku yang baru suam-suam panas sakit ni bolehla duduk di wad dulu. Kesian encik hubby. Datang awal ingat aku dah masuk LR, sekaliiiii... Hmm menunggu la dia kat luar. Dahla hujan lebat masa tu.

Aku pun redha jela terpaksa menahan sakit dalam wad sorang-sorang. Dalam tengah malam tu sakit aku kian memuncak. Orang lain sedap je tido. Aku kat atas katil mengerang sakit. Tapi aku mengerang slow slow jela. Sambil sambil tu dok berwhatsapp dengan husband. Husband sibuk suruh aku makan. Dia cakap tak nak jadi macam Shaheem dulu. Aku tak makan sampai muntah-muntah dalam LR. Kena makan untuk tenaga katanya. Aku gagahkan jugakla makan roti walaupun telan roti macam telan pasir. Dia suruh aku makan kurma banyak-banyak. Aku makan 4 biji katanya "tok ddebe 4 butir. Makan 10 butir baru ddebe!" Huwaaa seksa aku. Gagahkanla jugak makan 10 bijik kurma. Or lebih. Lupa dah. Ddebe tu maknanya ermm macam gangster la lebih kurang hehe..

14 November 2014, 2 pagi.

Aku dah sakit gile gile dah masa ni. Rasa macam tak boleh tahan dah. Aku gagahkan diri berjalan ke kaunter nurse. Bagitau dia aku nak masuk LR. Dah tak tahan. Dia suruh aku tunggu, dia nak call LR dulu. Tanya ada kosong tak. Dah call dia bagitau pukul 2.30 pagi LR suruh call balik sebab masa tu penuh. Haduiii aku pun balik semula ke katil aku. Whatsapp husband bagitau dah tak tahan. Dia pun takleh nak buat apa. 

2.30 pagi aku pegi semula ke kaunter, tanya dah boleh pegi ke. Dia cakap tunggu pukul 3 pagi pulak. Huwaaaaaa... Tension aku. Nak tunggu pukul 3 tu rasa macam laama gila. Masa tu aku dah macam pening pening pulak. Macam nak pitam pun ada. Gagah lagi makan kurma. Minum air banyak-banyak. Tepat pukul 3 pagi aku pegi lagi kat kaunter nurse tu. Agaknya dia tengok aku betul-betul dah tak tahan dia cepat-cepat amik wheel chair. Dia suruh aku amik baju baby dan kain batik aku sehelai. Aku dah prepare awal-awal dah. Kat HUSM ni dalam LR takleh bawak barang banyak-banyak. Cukup baju baby sehelai, pampers satu dan kain bedung. Untuk mak pulak kain batik je sehelai. HUSM takde uniform. Pakai baju sendiri je.

Masuk dalam LR aku dah start seram sejuk dah. Macam tak percaya jap lagi nak push push. Boleh dengar other mommy tengah mengerang kesakitan huhu.. Tak lama pastu husband datang. Fuh lega gila dapat pegang tangan dia. Katil dalam LR tu takde palang besi kat tepi. Memang tangan hubby la jadi mangsa aku genggam dan ramas kuat kuat sepanjang sakit dan masa push. Kat depan katil pulak ada cermin. Tapi nasib baik tak nampak tuttt hehe.. Aku tak rela wey nak tengok huhu.. 

Mula-mula doktor pasang line nak drip air tu. Yang pasang pulak doktor pelatih. Hadeii, sakit! Berdarah-darah dia buat. Tak reti lagi kot huhu.. Pastu sorang lagi doktor, yang ni dah terlatih hehe, check jalan. Baru 5cm katanya. Dia pecahkan ketuban. Ok yang ni pun dah cukup seram bagi aku. Sebab masa Shaheem dulu ketuban pecah sendiri. Dia amik satu kayu panjang dan jolok. Aku tak rasa apa pun. Tau tau sakit datang menggila. Huwargghhhh... 

Lepas je ketuban pecah tu jalan buka 6cm. Pastu doktor keluar gi mana tah. Nurse masuk. Dia pakaikan CTG dan suruh aku duduk mengiring belah kiri. Time tu memang sakit gila gila sampai satu tahap aku rasa macam nak meneran. Nurse suruh sedut gas tu. Aku try jugak sedut tapi macam lagi seksa je. Sekali je sedut pastu tak nak dah. Sampai gaduh-gaduh dengan nurse sebab aku dok ngadu sakit tapi tak nak sedut gas. Dah nak buat macamana memang aku tak nak. Tak selesa. Yang jadi mangsa husband la. Aku ramas-ramas tangan dia. Mulut ni tak henti-henti sebut Allah Allah. Nak baca ayat panjang panjang dah tak mampu dah.

Banyak kali jugak aku mintak nurse check jalan sebab banyak kali aku rasa macam nak 'berak.' Tiap kali check memang jalan buka 1cm 1cm. Kira cepat jugakla. Stress aku nak tunggu cukup 10cm huhu.. Nurse siap tanya aku ada minum air selusuh ke sebab jalan buka cepat. Aku manade minum air selusuh. Tak buat pun utk 2nd baby ni.. Dalam pukul 4 pagi doktor datang check jalan. 8cm kot masa tu. Dia kata dia akan kosongkan pundi kencing supaya jalan buka dengan lebih cepat. Lepas dah siap tu dia terus cakap, "ok puan boleh teran.." Aku terdiam kejap haha.. Masa tu takde contraction.. Selamba aku jawab, "jap jap tak sakit lagi ni." hehe..

Bila sakit datang aku terus push sepenuh hati. Start push dalam pukul 4.15 pagi kot. Push dalam 3,4 kali woooshhhh keluarla Suri Shafina. Alhamdulillah hilang semua rasa sakit. Magic! hehe.. Air ketuban banyak sangat keluar sampai ke belakang aku. Basah lencun baju. Mujur nurse baik hati bagi baju hospital sebab aku bawak kain batik je sehelai.

Lepas dah siap tu bermula la sesi tarik uri keluar dan sesijahit menjahit. Alhamdulillah sikit je tear, dalam 2 jahitan je. Mula-mula doktor kata intact tapi bila dia check check balik ada jugak sikit tear. Aku memang tak kena gunting ke ape, Shaheem dulu pun tak gunting, tapi koyak rabak haha.. Mujurlee yang ni sikit je. Tak sampai seminggu benang dah tetas. Yang keluarkan uri tu aku boleh rasa doktor tarik huhu.. Mengerikan je.. Doktor korek-korek keluar juga darah beku. 

Alhamdulillah Allah permudahkan proses melahirkan anak kedua ni. Our first daughter. More daughters to come haha.. Insyaallah.. Rasanya bersalinkan Shafina ni lagi sakit berbanding Shaheem dulu. Agaknya masa Shaheem dulu kurang sakit sebab aku amik pain killer yang inject kat punggung tu. Shafina ni memang natural habis, takde amik ape pain killer pun. 

Ni gambar fresh from oven. Berat masa lahir 3.57kg. Ringan 0.03kg je dari abang Shaheem hehe

Shafina dah nak masuk 2 bulan dah pun. Dah pandai mengagah, pandai senyum senyum dah. Nanti aku update cerita latest dia ya. Publish cerita basi ni dulu haha.. Sabor jela. Lama gile peram ni hehehe...

Menghitung Hari

Assalamualaikum,

Ohoiii lamanye tak update blog. Ada yang rindu kat mak yong ni tak? ehe

Banyak betul kekangan nak update blog. Dan malas juga huhu. Tak taula kenapa tiba-tiba mood nak blogging kelaut. Blog yang satu lagi pun tak berupdate. Sekarang baru ada rasa rajin sikit-sikit.

Banyak benda dah aku tak cerita kat sini. BSP dah 3 kali buat since yang aku update last tu. So total dah 7 kali buat BSP. Dan alhamdulillah, at 37 weeks dah fully discharged daripada BSP. Doc cakap tak perlu buat lagi dah sebab result cun dan aku pun expected to give birth anytime soon. Insyaallah. But still kena jaga makan dan minumla. Sebab doc cakap sometimes dah hujung-hujung ni la gula boleh naik dengan mendadak. Jadi takleh makan sesuka hati. Aku sendiri pun risau nak makan banyak-banyak. Rasa macam adik baby dalam perut ni besar je huhu.. Even nurse pun cakap perut aku ketat sendat. Sampai dia pun tak boleh nak determine kepala baby kat atas ke bawah. Siap panggil sorang lagi nurse untuk rasa. Alhamdulillah, baby in cephalic position.

Masa week 34, time check perut dengan misi, bila test urine ada detect gula pulak. Aigooo.. Tak pernah pernah tauuu.. Selalu negatif je. Ni tiba-tiba ada tulisan merah +1 bawah petak urine-gula. Sadis betul. Aku down la kejap. Pastu cuba ingat-ingat balik apa aku makan. Rasanya sebab aku dok makan buah dokong. Banyak gile pulak tuh hahaha.. No wonder la kann.. Tobat takmo makan dah. Sekarang bila nampak buah dokong je cepat-cepat pejam mata hehe..

Minggu 35 mak yong dah basuh semua baju baby. Tak banyak pun. Tapi lenguh pinggang jugak sebab basuh tangan. Sayangla baju baru nak basuh dengan washing machine. Tengok baju comel-comel rasa tak sabar sangat nak beranak hehe.. Dah kemas siap-siap dalam drawer.

Beg baby dah siap packing sepenuhnya. Beg mama je belum complete lagi. Yang belum dimasukkan dalam beg tu benda-benda kecik macam toiletries. Yang tu by the time nak pegi hospital lah baru masukkan. Checklist barang yang perlu dibawa ke hospital boleh tengok kat sini. 

To be honest memang dah tak larat rasanya ni nak bawak perut. Abang Shaheem dulu lahir masa 39 minggu 3 hari. Adik baby ni macam lebih kurang je. Setakat ni belum ada rasa apa lagi. Dok tunggu-tunggu jugak signs macam bloody show ke ape. Tapi belum ada lagi. Braxton Hicks tu ada la jarang-jarang. Cuma sekarang kalau dia bergerak tu terasa sakit kat bahagian bawah sana. Takpela dik, mama tunggu je. Bila adik dah ready adik keluar la kan? Or adik tunggu abah cuti hehe? Hubs insyaallah akan cuti start 15hb ni. Aku due 22 Nov. Tapi sebab ada GDM ni tak boleh lebih dari edd. Makanya mungkin 21hb tu dah kena admit untuk induce. Huh seram sejuk memikirkan tentang induce ni. Orang kata sakitttt.. Masa Shaheem dulu induce jugak tapi drip kat tangan tu sebab jalan dah bukak cuma lambat je. Yang tu pun dah cukup buat badan aku menggeletar. Allahu, mohon yang baik-baik saja nanti.

Apa perasaan nak bersalin? Tak takut ke?? Of course perasaan takut, gentar tu sentiasa ada. Beranak ni ibarat kita serah nyawa dah.. Tapi walau apapun kena hadap jugakla kan. Yang penting kita selalu bermohon dan berdoa kepada Allah SWT semoga dipermudahkan semua urusan. Selamat mama dan baby. Semoga baby sihat sempurna lahir dan batin. Insyaallah.. Doakan aku ye! :)

Kesan Antibiotik Semasa Mengandung

Assalamualaikum,

Sharing daripada blog BIDADARI.MY

Klik gambar untuk baca dengan lebih jelas ye

Minggu lepas aku selsema. Aku ni kalau dah start selsema memang terukla. Berair mata, berair hidung. Bersin tak berhenti. Sangat-sangat tak selesa. Mula-mula memang tak nak pegi klinik. Nak biarkan macam tu je. Eh tapi tak bolehla. Aku nak tido pun tak selesa, duduk, bangun semua tak selesa. Lastly surrender jugak pegi klinik. 

Doctor prescribed ubat selsema, antibiotik untuk tonsil aku yang bengkak dan ubat sakit tekak.

Dalam banyak-banyak ubat kat atas aku makan ubat selesema je sebijik. Lupa dah haih nama ubatnye. Tapi sebelum makan tu aku ada google la.. Katanya safe untuk pregnant mother cuma kalau dah masuk 32 minggu ke atas seeloknya jangan makan. Ubat ni mengantuk dan doktor cakap ubat selsema yang selamat untuk ibu mengandung memang mengantuk. Yang tak mengantuk tu bahaya.

Alhamdulillah lepas makan ubat tu selesema pun hilang. Tapi next time kalau selesema lagi aku nak try natural remedies jela. Tak elok jugak kan dok makan ubat time mengandung ni.. 

Antibiotik tu aku tak makan sebab aku memang ada rasa was-was. Antibiotik kan kalau dah makan kena habiskan. Tak boleh stop separuh jalan, tak boleh skip skip. Bila baca artikel dari blog Bidadari.my ni rasa lega sangat aku tak makan huhu.. 

Semoga artikel ni bermanfaat untuk semua. 

Cheers!

REVIEW BSP ROUND 4 & CHECKUP WITH MO

Assalamualaikum,

Erm, lambat sikit update pasal BSP round keempat ni sebab..... aku down gile dengan result! Huwaa.. Sadis betul..

Aku baru tahu, bacaan normal untuk BSP ni ialah:

8am: 5

12pm: 6

5pm: 6

9pm: 7

Result aku tu normal tapi tak berapa comel. Especially yang pukul 8am 5.4. Sepatutnya tak boleh lebih 5. 9pm 6.4. Dah nak dekat dengan 7. So kena lebih berhati-hati.

Aku akui aku memang tak jaga makan. Last week balik umah parents in law. Uii makan macam-macam. Non stop. Umah PIL memang selalu hidang makanan. Pagi breakfast. Kul 10 kang hidang makanan lagi. Tengahari lunch. Petang minum petang. Malam dinner, lepas dinner ada hidang kopi lagi. Haa mana tak naik gula ni kan T__T Salah sendiri makanya tak bolehla sentap sentap kalau kena tegur.

BSP round 5, 7 Oktober ni. 8 Oktober review with MO. Doakanla result baik-baik saja. Aku dah start pantang gile-gile dah ni. No more air manis-manis. Makan 3 kali sehari saja. In between kalau lapar minum air masak je. Ataupun makan buah. Makan nasi sejemput je. Tak boleh tambah-tambah. Kesian kan. Dalam pikiran ni rasa nak makan macam-macam. Tapi apakan daya. Kita kena utamakan baby dulu..

Selain review BSP, doc review kandungan aku juga. Doc scan haritu. Alhamdulillah, dearest baby is doing well. Doc ukur-ukur dan dapatla estimated weight 2.1kg. Hohoho.. Here's another reason for me to diet kaw kaw. Besar tuuu 2.1kg! Remind you, I am only on my 31 weeks++. Kalau ikut due ada 9 minggu lagi. Baby bila dah 7 bulan lebih ni memang akan cepat membesar. Dengan aku yang ada GDM ni kalau tak control, baby boleh jadi sangat besar. Risau betul aku takut adik baby lebih besar daripada Shaheem. 

Err sori gambar blur..

Doc tak cakap ape-apepun. Tapi, tahla, aku risau sangat. Last aku scan 3D masa 27w++, doc estimate 1.1kg. Dalam masa sebulan naik 1kg. Aku ada lagi 2 bulan untuk sampai tarikh due. So, korang rasa??? Huii takmola cecah 4kg wey. Jenuhh nak meneran huhu.. Allah Allah, takleh bayang. Doakanla adik baby tak besar sangat huhu.. Aku mintak jugak aku bersalin awal i.e on 36/37w. Shaheem dulu 39w. So kira dah lewat jugakla. Itupun tak sangka berat dia masa lahir ialah 3.6kg. Sebab masa scan doc cakap estimated 3.4kg je. Huhu.. 

Doakan aku ye kawan-kawan!

Aku ada juga bagitau doc dua masalah yang aku hadapi sekarang. Satu, bleeding nose, dua, buasir.

Hidung berdarah tu doc cakap mungkin ada urat darah yang kembang. Jadi bila aku blow nose, urat darah tu pecah. Mungkinla. Dia suluh dalam hidung aku katanya takde ape yang luar biasa. Dia just advise supaya letakkan/press ais atas hidung kalau berdarah lagi. Nanti aku try google maklumat lanjut mengenai ni. 

Buasir tu pulak dia kata perkara biasa time hamil. Actually aku kena buasir ni lepas bersalinkan Shaheem. Kuat sangat meneran sampai terkeluar buasir tu haa.. Aku dah jolok masuk ke dalam. Tapi still tak selesa. Aku wat donno je lama-lama. Sampaila baru-baru ni aku cirit birit. Benda tu terkeluar balik. Sangatlah tak selesa. Doc bagi ubat untuk dimasukkan ke dalam anu. 1 biji bila perlu katanya. Aku baru buh sekali. Okla sikit banding biasa huhu.. Dugaan betul ngandung ni kan! Sabar jelaaa..

Other things sume ok, air ketuban ape sume mencukupi. Alhamdulillah.

Next appointment:

7 Oct - BSP

8 Oct - Review BSP with MO

12 Oct - Checkup with nurse

Checkup Week 31

Assalamualaikum,

Harini pergi checkup untuk minggu ke 31. Checkup dengan nurse je. Review MO insyaallah esok sekali dengan review BSP round 4. 

Result semua alhamdulillah ok, cumanya berat aku naik 2kg. Hoho dah cecah 80kg beratku! Huarghhh.. Padanla rasa macam badan berat sangat sekarang. Nak jalan pun rasa tak larat. Dah rupa ikan paus celup tepung dah ni ahaha.. Perut pun macam besar je. Padahal baru 31 minggu. 

Takde ape pun nak cerita pasal checkup dengan nurse ni. Cuma tadi dia ada tanya, ada masalah ape-ape tak? Aku bagitaula aku sekarang ada 2 masalah. Satu, hidung kerap berdarah dan dua, buasir. Pastu boleh pulak dia tanya aku, "pastu awak nak jumpa doktor ke?" dengan muka serius yang amat. Dah aku confuse, nak jawab ape. Bukan ke patutnya dia yang refer kan aku pada doktor? Kalau ikutkan hati aku memangla aku nak jumpa doktor sebab aku yang tanggung masalah ni. Hmmm bila aku senyap je dia pun cakap, "awak bagitau kat doktor esokla ye.." Aku angguk jela. Feninnn hehe..

Alhamdulillah dah 31w gerakan baby pun makin kuat, makin jelas. Berombak-ombak perut mama kadang-kadang dibuatnya. Time aktif, sangatla aktif. Time dia slow, risau jugak mama. Selalu kena tepuk-tepuk perut. Sampai abang Shaheem tegur, "mama, jangan pok baby. Sian baby..." hehehe.. 

Aaa tu jela kot cerita week 31. Esok update lagi. Cerita pasal review dengan doc pulak. Plus review BSP. Sat lagi pukul 5.30 nak amik darah yang ke3. Moga-moga result cun seperti biasa hehe.. Daa~

Shopping Barang Adik Baby

Assalamualaikum,

Aku dah start beli dah baju untuk adik. Hee semangat kan. Ala baru jugak membelinya. Masa dah masuk 7 bulan ni. Orang kata elok beli sekarang. Nanti dah 8, 9 bulan dah tak larat. 

Aku beli sikit-sikit je dulu. Buat masa sekarang baru beli baju dan beberapa pasang mittens dan bootees. Barang-barang lain belum.

Eh marila kutempek list barang baby yang perlu ada.

Baby

1 Baju- Lengan Pendek  - 8 ~ Total dah beli: 6

2 Baju- Lengan Panjang  - 6 ~ Total dah beli: 3

3 Romper - 2 ~ Romper Shaheem punye dulu ada banyak aku bawak balik. Guna pakai yang tu dulu lah.

4 Seluar- Pendek - 5

5 Seluar- Panjang - 8

6 Sarung Tangan -10 psg ~ Total dah beli: 6

7 Sarung kaki -  10 psg  Total dah beli: 6

8 Baby Bip - 2 ~ Belum beli lagi. Shaheem dulu aku pakai time dia dah start makan je. Sebelum tu memang tak pakai pun. So tak perlu beli dalam masa terdekat ni lah kot.

9 Sapu Tangan - 3

10 Barut - 10 ~ Dah order 5 helai barut bertali dengan Shaz Bedung & Barut Baby.  

11 Topi - 2 

Diapering

1 Napkin - 1 pek 

2 Lampin Pakai Buang - 2 pek  

3 Diaper Wipes - 2 pek 

4 Safety Pin 

5 Changing Mat 

6 Nappy Liner 

7 Berus Lampin

8 Baldi Untuk Napkin

9 Beg Untuk Diapers

10 Detergent Khas Untuk Mencuci Pakaian Bayi  

Baby Care & Grooming

1 Bedak Bayi 

2 Losyen Bayi 

3 Minyak Bayi (Baby Oil)

4 Tisu 

5 Sikat

6 Putik Kapas (Cotton Bud)

7 Pengepit Kuku (Nail Clipper) ~ Done. Yang abang Shaheem dulu ada lagi.

8 Nasal Aspirator (untuk selsema)  

9 Methylated Spirit – alcohol 70% - cuci pusat sebelum luruh (biasa dibekal oleh pihak hospital)

10 Gripe Water / Colic Water (untuk kembung perut bayi)

11 Termometer

12 Vicks

13 Minyak Telon

14 Syringe for Medicine

15 Cotton Balls 

Nursering

1 Selimut ~ Dah ada 2 warisan daripada abang Shaheem hehe 

2 Bedding set ~ Err tak tau dah kat mana mak ayah simpan. Nanti baru nak cari huhu 

3 Play Pen / Katil Bayi ~ Done. Preloved, my colleague bagi :)

4 Mainan untuk Play Pen / Katil

5 Kelambu  ~ Pinjam dengan abang aku hehe

6 Bakul Baju Kotor

7 Bakul Baby (Simpan Baby Gear)

8 Bakul Baby (Simpan Baby Care)

Feeding

1 Botol saiz S -  2 

2 Puting Botol Susu - 2 

3 Bottle Sterilizer 

4 Berus Pembersih Botol 

5 Penyepit Botol 

6 Sterilising Tablet 

7 Nipple Cream

8 Nursing Pad Washable - 2

9 Nursing Pad Disposal - 1 kotak

10 Breast Pump 

11 Nursing Pillow 

12 Nursing Bra ~ Dah order 2 pasang bra Autumnz dengan Shaz Bedung & Barut Baby.

13 Termos

Travel

1 Beg Bayi

2 Baby Warmer for Bottle (Tak perlu jika BreastFeed)

3 MILK Casing tingkat2 (Tak perlu jika BreastFeed)

4 Infant Carrier ~ Dah ada Patapum ssc.

Bathing

1 Tuala 

2 Besen Mandi ~ Pinjam dengan abang

3 Syampu 

4 Sabun Mandi 

5 Span

6 Gayung

Extra

1 Penyangkut Baju Berklip

2 Permainan Bermuzik

3 Bumbo Seat 

4 Baby Gym ~ Dah ada preloved ex-colleague bagi dulu. Cuma nak kena tambah mainan gantung2 je.

5 Stroller / Jogger ~ Done. Preloved. My colleague bagi :)

6 Penyangkut Kecil (untuk sarung tangan + kaki)

7 Car seat ~ Dah ada tapi tinggal kat rumah Sabah

8 Album

9 Beg Bayi

10 Baby Sling

11 Nursing Cover

12 Nursing Clothes / Wear

Ok, tu list barang-barang yang perlu ada. Since aku akan beranak kat kampung macam ada banyak jugakla barang yang nak kena beli baru. Kelambu, besen mandi, changing mat tu, Shaheem punya masih ada sebenarnya. Good condition lagi tu. Tapi semuanya aku tinggal kat rumah di Sabah. Macamanala nak angkut naik kapal terbang ye dak. Changing mat tu patutnya boleh tapi tah kenapa aku lupa nak amik. Yang mana abang aku ada, aku pinjamla dengan dia. Takde kalu, terpaksala beli baru.. 

Yang aku strike through tu barang yang aku rasa aku tak perlu beli. Macam feeding banyak aku strike botol-botol tu. Sebabnyeee, aku nak breastfeeding adik baby. Jadi tak boleh ada unsur-unsur botol tu awal-awal ni huhu.. Doakan aku ye. Aku nak sangat sangat berjaya bf adik ni. 

Apa-apapun ada barang yang tak perlu rushing beli sekarang. Ada barang yang baby dah besar sikit baru pakai. So yang tu kita beli kemudianlah. Ikut kemampuan masing-masing :)

Mehla ku tunjuk baju yang aku dah beli. Excited uols, sume pink! kahkahkah.. Seronok tengok baju-baju untuk girls. Comel bangettt... Sabar jela. Kalau yang keluar sebaliknya, ermm redha jela. Mama pakaikan jugak pink pon haha.. Yang dress dress tu taklaa hehe.. Eh tapi dah kalo doc kata girl, insyaallah betulla tu :)

6 pasang baju lengan pendek

3 pasang baju lengan panjang

6 pasang mittens & bootees

Kalau tak silap total spend buat masa sekarang dah RM200++. Huhu tu baru sikit tu kan. Takpe dik, esok abah balik kita pow abah pulak hehehe...

Last but not least,

Abang Shaheem yang suka sinyumm depan kamera sekarang. 

:D